Miesiąć !!!

Witajcie 


Pierwszego kwietnia, był pierwszy miesiąć z NATURAHOUS i muszę wam napisać, że jestem bardzo zadowolona. Jestem zadowolona z wyników  jak i z mojej dietetyczki, która bęzbłędnie dobiera mi diety.

WYNIKI 

Przed:                                                  Po:                           Wynik :

WAGA        : 63.3 kg.                          59,8 kg.                     - 3,5 kg.
TŁUSZCZ   : 4,18kg.                           2,33 kg.                     - 1,85kg. 
WODA        : 5,62l                               3,97l                          - 1,65l. 
BMI             : 26                                   24,24                         - 1,76 

Jestem przeszczęśliwa, bo już długooo nie widziałam na wadze 5... z przodu, a moja kondycja nie tylko fizyczna jest rewelacyjna :)

Pomimo świąt dalej zamierzam kontynuować diętę i nie będę stosować zamienników.
A od 7 kwietnia ( to też moje urodziny ) zaczynam " treningi"  z bodyspace, o którym bardzooo dużo w następnym wpisie :)

Pozdrawiam :D